Estrés Post-Traumático: Descubriendo sus Desafíos y Caminos hacia la Sanación

El estrés post-traumático (PTSD) es una respuesta natural a experiencias impactantes o situaciones extremas que han dejado una marca profunda en el bienestar emocional de las personas, que pueden desencadenar recuerdos, pesadillas y ansiedad intensa. En Clínica Volans, comprendemos la importancia de abordar este desafío con comprensión y atención personalizada especializada en cada situación del paciente, por lo que nuestro centro de psicología está completamente especializado en esta área.

En el siguiente blog, exploraremos en profundidad qué es el estrés post-traumático y cómo puede afectar la vida cotidiana de una persona.

Cómo Identificar el Estrés Post-Traumático

Identificar los síntomas del PTSD es crucial para ofrecer el apoyo necesario. Los síntomas suelen clasificarse en cuatro categorías principales: intrusivos, evitativos, cognitivos y de excitación y reactividad. Aquí hay una descripción general de cada categoría:

  • 1. Intrusivos:

   – Recuerdos recurrentes e involuntarios:Flashbacks, pesadillas o recuerdos angustiantes relacionados con el trauma.

   – Pensamientos angustiantes:Ideas persistentes o no deseadas sobre el evento traumático.

  • 2. Evitativos:

   – Evitación de recordatorios: Evitar lugares, personas, actividades o situaciones que puedan recordar el trauma.

   – Evitación emocional:Dificultad para hablar o pensar sobre el evento traumático.

  • 3. Cognitivos:

   – Pensamientos negativos: Creencias distorsionadas sobre sí mismo u otros, como culpa, desconfianza o pérdida de interés en actividades previamente disfrutadas.

   – Problemas de memoria y concentración: Dificultades para recordar detalles del trauma o concentrarse en tareas cotidianas.

  • 4. Excitación y reactividad:

   – Respuestas de sobresalto exageradas: Sobresaltarse fácilmente, irritabilidad, agresividad o reacciones impulsivas.

   – Problemas de sueño: Insomnio, pesadillas o dificultades para conciliar el sueño.

Es importante destacar que los síntomas pueden surgir poco después del evento traumático o pueden aparecer años más tarde. Si sospechas que puedes estar experimentando síntomas de estrés postraumático, es fundamental buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. El tratamiento, que a menudo incluye terapia y, en algunos casos, medicamentos, puede ayudar a reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Tratamiento en Psicología de Clínica Volans

En Clínica Volans, contamos con un equipo de psicólogos especializados en el tratamiento del estrés post-traumático. Existen diversas terapias y enfoques utilizados en nuestro centro de psicología para ayudar a los individuos a superar las secuelas emocionales del trauma y recuperar el control de sus vidas.

Descubre más sobre cómo la psicología en Clínica Volans puede marcar la diferencia en el viaje hacia la recuperación del estrés post-traumático. ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino hacia la sanación! Háblanos aquí para más información.

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