Kinesiología: Qué es fascitis plantar, cuáles son sus síntomas y cómo solucionarlo

La fascitis plantar es una de las lesiones más comunes que afecta a los pies y puede causar dolor intenso en la parte inferior del talón. Esta afección puede dificultar actividades cotidianas como caminar, estar de pie o practicar deportes, y afecta a personas de todas las edades y niveles de actividad física. En Clínica Volans te ayudamos con esta lesión y otras para así ayudarte en tu recuperación.

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una inflamación del tejido conectivo que se encuentra en la planta del pie, específicamente en la fascia plantar. Esta estructura fibrosa conecta el talón con los dedos y ayuda a sostener el arco del pie. Cuando la fascia plantar se tensa o se irrita en exceso, puede provocar dolor agudo en el talón o a lo largo del arco del pie, especialmente después de periodos de inactividad o al levantarse por la mañana.

¿Cuáles son los síntomas de la fascitis plantar?

  • Dolor punzante en el talón, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana o después de períodos de descanso.
  • Dolor que empeora después de estar de pie durante períodos prolongados o al realizar actividades físicas.
  • Sensibilidad en la parte inferior del pie, especialmente cerca del talón.
  • Rigidez o falta de flexibilidad en el pie afectado.
  • Posible inflamación y enrojecimiento en el área afectada.

En la Clínica Volans, contamos con un equipo multidisciplinario de profesionales especializados en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas, incluida la fascitis plantar. Nuestro enfoque integral combina técnicas avanzadas de evaluación, tratamiento y rehabilitación para ayudar a nuestros pacientes a recuperarse de manera efectiva y a prevenir futuras lesiones.

Nuestro enfoque de tratamiento consiste en:

  1. Evaluación exhaustiva: Nuestros kinesiólogos realizan una evaluación completa para identificar la causa subyacente de la fascitis plantar y diseñar un plan de tratamiento personalizado.
  2. Terapia manual: Utilizamos técnicas de terapia manual, como el masaje terapéutico y la liberación miofascial, para aliviar la tensión y mejorar la movilidad en el pie afectado.
  3. 3. Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento: Desarrollamos un programa de ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y el tobillo, así como para mejorar la flexibilidad de la fascia plantar.
  4. Terapia de ultrasonido y electroterapia: Empleamos modalidades de terapia física, como el ultrasonido y la electroterapia, para reducir la inflamación, aliviar el dolor y promover la curación de los tejidos afectados.
  5. Rehabilitación funcional: Guiamos a nuestros pacientes a través de ejercicios de rehabilitación funcional diseñados para mejorar la estabilidad, el equilibrio y la biomecánica del pie, lo que ayuda a prevenir futuras lesiones.

La fascitis plantar puede ser una afección debilitante que afecta la calidad de vida de quienes la padecen. En la Clínica Volans, estamos comprometidos a proporcionar un enfoque integral y personalizado para el tratamiento de la fascitis plantar, ayudando a nuestros pacientes a recuperarse de manera efectiva y a volver a disfrutar de una vida activa y sin dolor.

Si estás sufriendo de fascitis plantar o cualquier otra lesión musculoesquelética, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para programar una consulta y comenzar tu camino hacia la recuperación aquí.

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